【代謝】チョコレートを食べれば痩せる？食べる頻度が高い人ほどBMIが低い 代謝効果に注目/米カリフォルニア大

科学ニュース+板 (29/100)

1：チリ人φ ★ 2012/03/28(水) 21:27:17.80 ID:???

チョコレートの日常的な消費は、体格指数（ＢＭＩ）の低さと関係があるかもしれない——。米カリフォルニア大学の研究者がそんな研究結果を米学会誌に発表した。

同大のベアトリス・ゴロム准教授（薬学）は、２０〜８５歳の男女１０１８人を対象に食生活を調査した。その結果、チョコレートを食べる頻度が高い人ほどＢＭＩは低いことが判明。しかも、ＢＭＩが低い人の方が高い人に比べてカロリー摂取量が少なかったり、運動量が多かったりする傾向は見られなかった。

同氏はこの結果について、チョコレートには代謝をわずかに高める効果があり、消費したカロリーと相殺されるのではないかとの仮説を立てている。ただし「だからといってチョコレートをいくらでも食べていいというわけではない」と釘を刺した。

専門家によれば、少量のチョコレートの健康効果を指摘する研究は以前からあった。特にダークチョコレートは抗酸化物質が多く含まれ、抗炎症効果もあるという。

一方、別の研究者はゴロム氏の調査データ収集方法について疑問を投げかけている。ゴロム氏も、さらなる研究が必要だとの認識では一致しており、今後さらに厳密な実験を行って研究を進める意向。

http://www.cnn.co.jp/fringe/30006044.html

【発達心理】チョコのような甘い菓子を毎日食べる子供は暴力的な大人に？　英カーディフ大調査
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1254905403/

2：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:27:57.62 ID:aj91Hgxs

虫歯が増える

4：軍都計画 2012/03/28(水) 21:31:52.61 ID:jdqp5q5i

ちゃんとしたご飯を食べずにチョコレートだけでカロリーを摂ってりゃ痩せることもあるかもしれない。
しかし健康に良いはずはない。

5：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:33:09.19 ID:AYvsPscN

チョコレートじゃなく砂糖だろう
空腹感の解消には適度な糖分が最適
とは言え過ぎれば太るがな

6：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:34:23.74 ID:ZX0cl+e7

元々ショコラトルは甘いものではなく（略）コルテス達は兵士に兵糧の代わりとして与えたそうな

7：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:34:25.75 ID:JRvyHk4w

アメリカ製の(準)チョコはダメだろｗｗ

10：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:36:37.36 ID:PjxR7L5L << 24

40年程前からなんだが、寝不足で頭と体の調子の悪い時に、100円の甘い
板チョコを一枚ぺロリとたいらげると、不思議と寝不足が解消され、体調
が回復することが経験的に分かっているから、今でも寝不足でヤバイなと
思った時はペロリと平らげることを心掛けてる。するとやはり体調が回復
するから不思議だ。子供の時からの食生活の癖が大人になっても定着して
いるから、一概にチョコが万能の回復薬だとは言えないカモ。人によりけ
りだろう。

24：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 22:12:11.07 ID:z319/Shj

>>10
ペロリじゃないとだめなの？

13：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:43:43.28 ID:3C+5dBah << 37

カフェイン中で毎日病的に食べてるが、確かに痩せてはいるが、長生き出来ない気がする
糖尿の患者にも痩せがいるみたいな感じ…
痩せ≠健康ではないもんな

37：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 23:08:25.01 ID:QLgAQbHG

>>13
糖尿の痩せはほとんど糖尿のせいで痩せたんだからそりゃ例えにならんぞ

15：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:50:07.89 ID:2y66D10/ << 19

他の甘いものを食べる代替としてチョコを食べると痩せるんだろう

16：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:52:49.19 ID:tfKkQXRS << 28

胃に良くないんだろ

28：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 22:46:56.20 ID:Po1Pxvgm

>>16
良くないねえ。ムカムカしてくる。

18：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 21:57:27.41 ID:OfGNwUsh << 19

チロルチョコ1つで夜食ラーメンを予防する効果はガチ

19：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 22:06:28.31 ID:wLPk3IBn

>>15
そう思ってたけどデブは甘いものはそんなに食べないらしいから、
単純に>>18のような効果が期待できるということのようだな
胃袋を満たして食欲を得るか
甘いもので脳を満足させて食欲を抑えるかの違いか
この場合甘いもので胃袋を満たして食欲を得るということとはもちろん違う

42：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 23:34:54.53 ID:TFEdC+l/ << 44

おまいら、チョコを食いながらタバコ吸ってみ。
口の中がヤニ臭く感じない。不思議！！

44：名無しのひみつ 2012/03/28(水) 23:40:15.90 ID:EXRdqsix

>>42
ついでガム噛みながらやるとかどうだ。
ガムが溶けて無くなるから処分にも困らないぞｗ

51：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 01:44:33.89 ID:DvhbLjqs << 79

タバコ吸っても煙を吐き出さなけりゃ世の中の空気がきれいになって
環境に優しい人って褒められるぞ

79：名無しのひみつ 2012/03/30(金) 13:23:10.32 ID:DHCXwTzi

>>51
だから、葉巻は叩かれないのか。

53：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 03:15:18.60 ID:8LtVvbRa << 63

一時期出てたけど、カカオ90~95%とかのチョコ。
あれ結構いいと思ったんだが最近見かけないな。
甘いのは嫌だ。

63：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 11:25:41.80 ID:uy9VaL6C

>>53
まだ売ってはいるがかなりブーム下火になったな。

66：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 15:15:31.97 ID:reryN9qO << 87

何故か中性脂肪が異常に低い
善玉コレステロールは高め。コレステロール値は上限。

だから高脂血症には該当しないけど
体調悪い時にチョコでカロリー取ってるってのが現実。
ピロリ菌はいなかったのに胃炎になっているので
ストレス性だと言われたよー

87：名無しのひみつ 2012/03/30(金) 20:08:59.66 ID:hDdRoIN4

>>66
つ　グルタミン酸

こいつと糖があれば大丈夫なはず。低血糖でなけりゃ糖は十分あるはず

68：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 18:20:17.84 ID:cFe7Pm75 << 69

ノンシュガーココアを毎日飲むじゃだめなのか。

69：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 19:35:19.22 ID:CqIRRtlm << 75

>>68
そういう発想に行き着かないからアメリカ人なんだろ

75：名無しのひみつ 2012/03/29(木) 22:29:02.61 ID:cFe7Pm75

>>69
お茶に砂糖を入れずに飲む習慣がないのかな。

84：名無しのひみつ 2012/03/30(金) 17:33:00.52 ID:ieB1x8i9 << 85

一日にチョコ２枚分くらい食うし喫煙者だけど痩せてるな。

85：名無しのひみつ 2012/03/30(金) 18:37:41.87 ID:D++U12XV << 86

>>84
痩せる太るは総摂取カロリーと総消費量の関係だから。
煙草吸ったら痩せる、禁煙したら太るみないな事をほざくのは情弱かステマ。

86：名無しのひみつ 2012/03/30(金) 19:40:07.58 ID:1CD3wbnY

>>85
吸収効率の差は考慮しなくても良いのか？

(>> ソース)